dijous, 23 de juliol del 2020

IOGA A L'AULA

Aquests dies he fet una formació relacionada amb el ioga a l'aula i us comparteixo alguns recursos: 

"I AM HAPPY" (mantra)

SA TA NA MA (mudra)


MEDITACIONS I ALTRES HISTÒRIES



EXEMPLES DE MANTRES I MUDRES

SI EN VOLEU SABER MÉS...

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada