Comienza donde estás de Pema Chödrön

 

https://www.grupogaia.es/libros/comienza-donde-estas/9788484456445/

Títol: Comienza donde estás

Autora: Pema Chödrön

Editorial: Ediciones Gaia, 2020

Opinió: Després de llegir "Libérate" de la mateixa autora, vaig pensar que seria interessant endinsar-me una mica més en la seva filosofia. La veritat és que no m'ha decebut. L'autora, amb la seva actitud, sent sincera en algunes situacions que després van fer que se sentís malament, ens aproxima en una pràctica conscient i compassiva per a millorar com a persones. 

Algunes cites: 

Pàgina 22: El lojong introduce una actitud diferente ante lo que no deseamos: si es doloroso, estás dispuesto no solo a soportarlo, sino a dejar que te ablande y despierte tu corazón. 

Pàgina 30: Nuestra mente nos da mucha importancia a nosotros mismos, a nuestro dolor, a nuestros problemas. 

Pàgina 87: las demás personas activan en nosotros el karma que no hemos resuelto. 

Pàgina 92: El camino de no estar atrapado en el ego es un proceso de rendirse a las situaciones para aprender a comunicar, en lugar de desear ganar.

Pàgina 116: (...) transformar las malas circunstancias en un camino hacia la iluminación. 

Pàgina 138: (...) En realidad, lo que causa el dolor es la resistencia; más que la propia ira, o que los propios celos, lo que produce dolor es la resistencia. 

Pàgina 139: La clave para sentirte en casa en tu cuerpo, en tus emociones y en tu mente, para sentir que merece la pena vivir en este planeta, es la capacidad de aligerarse. 

Pàgina 148: Lo que no te dicen es que en el momento presente puedes ser tú, este tú con el que a veces no te sientes bien. 

Pàgina 159: La mayor impureza es lo que consideras el mayor obstáculo. Esta máxima sugiere que empieces allí donde te sientas más atascado. 

SI EN VOLEU SABER MÉS...

https://crearsalud.org/el-mindfulness-y-el-amor-compasivo-de-pema-chodron/

Libérate de Pema Chödrön

 

https://www.planetadelibros.com/libro-liberate/49389

Títol: Libérate. Abandona tus temores y descubre el poder del ahora

Autora: Pema Chödrön

Edicions: Ediciones Oniro, 2011

Opinió: Desconeixia l'autora i és el primer llibre que llegeixo seguint la filosofia budista. En primer lloc, el llibre és de lectura àgil i no gens feixuga. Té 115 pàgines (sense la bibliografia). Si tens temps, amb un dia te'l llegeixes. En segon lloc, m'ha agradat les seves aportacions, la visió empàtica i compassiva envers els altres i un/a mateix/a. 

Us deixo algunes cites: 

Pàgina 30: (...): tenemos miedo de nuestras sensaciones y de las reacciones que la vida va a desencadenar en nosotros. 

Pàgina 31: Todo es transitorio. Todo está en continuo cambio, todo es fluido, abierto, nada está fijo. 

Pàgina 37: Según Dzigar Kongtrül, el shenpa es la carga que hay detrás de las emociones, los pensamientos y las palabras. 

Pàgina 42: Lo que debemos ver aquí es que la única manera de aliviar nuestro sufrimiento es experimentarlo plenamente. Debemos aprender a quedarnos ahí, a permanecer con él. 

Pàgina 45: La fuente de nuestro malestar es el anhelo inalcanzable de una certeza y una seguridad duraderas, de tener algo sólido a lo que agarrarnos. 

Pàgina 70: (Dakini) Así que eso es lo que aprendí: interésate por tu dolor y tu miedo.

Pàgina 83: Todo cuanto experimentamos, por muy gran desafío que constituya, puede convertirse en un camino abierto hacia el despertar. 

SI EN VOLEU SABER MÉS...

https://lopezyferrolibros.com/producto/liberate-pema-chodron-abandona-tus-temores-y-descubre-el-poder-del-ahora-editorial-oniro/

COM ENGEGAR LA BIBLIOTECA ESCOLAR?

Alguns centres no disposen d'un espai físic anomenat "biblioteca escolar", però sí que tenen biblioteques d'estança, és a dir, un espai a les aules amb llibres. 

Per altra banda, fer una selecció de llibres que no han estat esporgats durant anys i dècades a l'escola, pot ser una tasca ingent, però molt necessària de fer. Com podem començar? 

Un exemple: Cada comunitat i/o cicle, pot fer una selecció de dos o tres llibres per temàtiques seguint aquesta tipologia (coneixements, àlbums il·lustrats...). Això ens permetrà acotar el volum de llibres i, els sobrants, els haurem de guardar. Heu de pensar que no cal que tots els llibres que tinguem, siguin exposats.  

Si voleu ser més radicals, podeu mirar els criteris per fer l'esporgada final: https://xtec.gencat.cat/web/.content/alfresco/d/d/workspace/SpacesStore/0077/b86cc0fe-bf6b-4081-a8b8-a6a234931f14/esporgar.pdf

I, QUÈ FEM A CLAUSTRE? 

Iniciar la construcció col·lectiva de coneixements ha de ser seqüenciat i amb espais per a la  reflexió. Una primera sessió podria ser la següent: 

1ª SESSIÓ:

Dinàmica: Cada docent ens ensenya un dels seus llibres preferits i ens verbalitza amb una paraula què és una biblioteca. Aleshores, apuntem les paraules clau a la pissarra per trobar elements en comú amb les explicacions de tothom.

Tot seguit, fem un debat per grups: Què és una biblioteca escolar? Què creieu que és indispensable que tingui?

Aspectes clau per recordar: espai de lectura, d’informació, d’aprenentatge… dinamitzat a través d’uns serveis que donin resposta als objectius globals de centre. 

2na SESSIÓ:

Debat sobre les biblioteques d’aula/d’estança.

Debat per comunitats/cicles: A cada comunitat hi ha un racó amb llibres? Quins llibres teniu? Com els teniu? (exposats? guardats? apilats? Algú s’encarrega de canviar-los trimestralment?) 

 Explicar les diferències entre la biblioteca de centre i les biblioteques d’estança.

• Les biblioteques d’estança són espais que dialoguen en el centre. Són espais que ens conviden a estar presents, connectats. Són una extensió de la biblioteca global. Són flexibles i estan lligats al present. 
• La biblioteca de centre és l’espai físic on es centralitza el fons de la biblioteca. Permet una trobada lliure, potenciar el sentit del gust…

  TASQUES:

-   decidir quins llibres tenir a les biblioteques d’estança: què hi posem? Per què? Què esperem que hi passi en aquella biblioteca d’estança? En quin espai podem posar aquest llibre que convida al… joc? En quin context el posem? Al menjador? Al lavabo? A l’hort? Al passadís? A l’entrada? A psicomotricitat? El posem al costat d’un mirall?

Aspectes clau: Els llibres estan vius, en moviment. Com generar una demanda que no hi és perquè agafin aquest conte? Etc. 

LLUNY de Bernat i Martí Cormand

 

https://www.abuenpaso.com/libro/lejos/

Títol: Lluny

Autor i il·lustrador: Bernat Cormand i Martí Cormand

Editorial: A buen paso, 2022

Opinió: És un àlbum il·lustrat de 40 pàgines. L'autor el va deixar, malauradament, inacabat i el seu germà el va acabar seguint la seva tècnica. Tota aquesta informació la trobem al sobre de la primera pàgina. 

El protagonista és un nen que no li agrada on viu i vol marxar lluny, ben LLUNY. En aquesta aventura l'acompanya el seu gos, en Simó. 

Les il·lustracions són realistes i molt tendres. Els colors neutres i ben definits creen una atmosfera ben especial. 

https://www.youtube.com/watch?v=dRCMZPagVUw

IDEES ESPAI LITERARI

RONDA 1 (octubre)

Tots junts, a la rotllana, presentem un dels contes que trobaran en un dels espais per tal d'oferir un model de lectura i uns coneixements previs.  

Racons o espais:

• Maleta de contes: diversitat de contes i àlbums il·lustrats de l'escola (5 o 6, per exemple i presentats damunt dels coixins rodons). 

• Teatre de titelles

• Personatges perduts: buscar targetes de personatges o objectes de contes populars en una safata sensorial i agafar-los amb pinces, per exemple  

• Contes a l'ordinador (+ material per encerclar amb retolador veleda): 

• EnTabalet: https://www.youtube.com/watch?v=oCRoCdT-ank

• Lluna (conte melòdic): https://www.youtube.com/watch?v=Qn-St7bnmyU

• Caca de vaca: https://www.youtube.com/watch?v=C0MdByj2NZs

  

RONDA 2 (novembre)

Racons o espais:

• Veure diferents versions del conte “Els tres porquets” i crear la nostra il·lustració del personatge. 

• Per exemple: Codignola, Nicoletta. Els Tres porquets. (Nandibú) Pagès Editors.

• Wiesner, David. Los tres cerditos. Juventud

• LOTOCONTES POPULARS (El soldadet de plom, la Caputxeta Vermella i Les set cabretes). Per grups de 3 i amb les targetes al mig, un cop agafin una targeta han de descriure qui personatge és, què fa… els altres ho hauran d’endevinar.  

• Contes a l'ordinador (+ material per encerclar amb retolador veleda): 

• SHTTT! Tenim un pla: https://www.youtube.com/watch?v=kVf-G_UpoMg

• El lloro valent: https://www.youtube.com/watch?v=nt6goziEpP8

• Violí (conte melòdic): https://www.youtube.com/watch?v=eW_mPM2tnaY

  

Preguntes que podem fer després del visionat:

• Amb quin objecte del conte us quedaríeu? (els principals objectes els podem tenir dins d’una cistella amb un intrús).  Per què? Això ens permet posicionar-nos davant del conte.

SI EN VOLEU SABER MÉS...

https://lamaletadelprecinemaainfantil.blogspot.com/2021/12/espai-literari-ronda-2.html

https://lamaletadelprecinemaainfantil.blogspot.com/2022/04/espai-literari-ronda-3-i-4.html

https://lamaletadelprecinemaainfantil.blogspot.com/2021/03/espai-literari-infantil-contes.html